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患者的自我保健措施有哪些

来源:郑州市银屑病研究所  日期:2018-12-06

患者的自我保健措施有哪些? 牛皮癣是一种具有遗传倾向的慢性反复性疾病,其治疗和预防反复常是终生的,所以牛皮癣患者加强自我保健意识,树立与疾病作长期斗争的决心和信心就显得尤为重要。但牛皮癣并非不治之症,合理的治疗加上贯彻始终的自我保健,就能够减少反复次数和防止病势加重,甚至病情能够长期得到缓解。那么牛皮癣患者应该如何自我保健呢?让郑州市银屑病研究所的医生为你介绍。

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(1)预防加重病势的某些因素。患病期间,要对能够影响牛皮癣病情的各种不利因素提高认识,注意休息,调整膳食结构,合理沐浴,稳定心态,根据病情合理选择外用药物,自行关注药物反应,避免应用可使病情加剧或病势加重的某些药物,防止外伤,预防各种感染,用积极的态度控制各种外界不利因素。

(2)养成良好的生活及卫生习惯。生活起居要有规律,树立良好的健康观念,积极参加适宜的体育锻炼和有益身心健康的娱乐活动,避免过度疲劳,保障睡眠;矫正不利身体健康的生活方式,尽量戒烟,少饮酒或不饮酒,注意饮食的营养搭配。

(3)学会自我身心调整,密切与周围人群的关系。培养良好、稳定的心态,消除精神紧张,保持乐观向—亡、豁达开朗的精神状态,提高心理社会应激的能力,增强人际交往能力、应变能力和社会适应能力。

患者的自我保健措施有哪些? 以上就是关于牛皮癣患者的自我保健措施介绍。 牛皮癣发病后患者应及时到正规医院就诊,得到正确的诊断,避免盲目就医和误诊误治延误对病情及时有效的控制,要相信科学的进步和医学的发展,正确认识和对待疾病。另外,患者一定要认真的护理牛皮癣。最后,祝牛皮癣患者早日康复。

关键词标签:牛皮癣,牛皮癣常识

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